Фундук – это дальний «родственник» лещины, то есть лесного ореха. Он не слишком требователен к составу почвы и климату, но, тем не менее, его выращивают преимущественно в южных регионах. О полезных свойствах данного ореха слагались легенды вплоть до того, что он якобы сохранял жизнь. Этого он, конечно, не делает, но вот его помощь для организма очевидна. В настоящее время культивируются три разновидности фундука. Они немного отличаются друг от друга размерами и составом питательных веществ, но в целом все виды лесного ореха обладают одинаковыми свойствами.

Самое большое влияние он оказывает на сердечно-сосудистую систему. Орехи содержат большое количество калия и кальция – важнейших элементов для укрепления сердечной мышцы и стенок сосудов. Особое сочетание белков и витамина E способствует наращиванию мышечной массы, а низкий уровень углеводов позволяет употреблять лесной орех в пищу больным сахарным диабетом. Также этот орех помогает при увеличении предстательной железы, снижении иммунитета и малокровии. Он является отличным средством для профилактики онкологических заболеваний, а еще с его помощью хорошо чистить организм от шлаков и токсинов.

Купить фундук по выгодной цене вы можете в интернет-магазине «Грецкий». Мы предлагаем только натуральные продукты в сыром или обжаренном виде. Полезные свойства лесного ореха были известны много столетий назад, поэтому этот орех часто применялся в народной медицине. В сочетании с медом лесным орехом лечили малокровие и воспаление суставов, растертые в воде орехи применяли для лечения болезней дыхательной системы, а матерям он прописывался как средство для выработки грудного молока. Наконец, всем людям он был полезен как средство от камней в почках.

Что касается нормы рациона, то здесь надо быть внимательными и не слишком увлекаться этими орехами. Несомненно, они полезны для здоровья, но их чрезмерное употребление приведет к расстройству желудка и аллергии на содержащиеся в нем вещества. Нежелательно есть лесной орех при тяжелых формах  диабета и хронических болезнях печени, а в остальном вы смело можете купить фундук для себя и своей семьи.

Showing all 3 results