Орехи наполовину состоят из ненасыщенных жиров, которые приносят пользу организму и рекомендуются даже тем, кто сидит на диете (6-8 орешков не повредят фигуре). Эти жирные кислоты положительно влияют на работу головного мозга, особенно это важно для людей пенсионного возраста.
В плодах сосредоточено большое количество витаминов, полезных веществ, микро-, макроэлементов, белка, пищевых волокон. Орехи – отличный перекус и ценная добавка к супам-пюре, закускам, сладостям.
Каким орешкам отдать предпочтение? Здоровью сердечно-сосудистой системы, красоте кожи, сохранению молодости и профилактике онкологии способствует потребление миндаля, богатого магнием и витамином Е. Иммунитет повысят бразильские орехи, богатые селеном. Кешью изобилует медью, защищающей волосы от седины, а также кальцием, магнием, фосфором, предотвращающими развитие остеопороза. Еще этот плод имеет в составе аминокислоту триптофан, пробуждающую хорошее настроение.
Магазин «Грецкий» порадует вас ассортиментом продуктов и их невысокой стоимостью.

Showing 1–12 of 32 results